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如何缓解长期加班造成的眼部疲劳？

长期加班容易导致眼部疲劳，以下是缓解眼部疲劳的方法： 1. 控制眼部用功时间：规定合理的工作时间，每隔一小时休息10-15分钟，远离电脑屏幕看远处景物，让眼睛得到休息。 2. 做眼部运动：每隔一段时间闭上双眼，做眼球旋转、上下看、左右看等眼部运动，有助于舒缓眼部肌肉的疲劳。 3. 热敷眼部：用温热的湿毛巾或热水袋轻轻敷在眼睛上，有助于舒缓眼部疲劳和缓解眼睛疼痛。 4. 使用眼药水：在合理的情况下，使用眼药水来保持眼部湿润，缓解眼睛干涩和疲劳。 5. 调整工作环境：尽量保持工作环境的舒适和适宜。调整电脑屏幕的亮度、对比度和色彩，保持良好的光线，以减少眼部疲劳的发生。 6. 保持良好的睡眠习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠时间，有助于恢复眼部疲劳。 7. 多吃富含维生素A、C和E的食物：这些维生素有助于眼睛的营养和保护，如胡萝卜、西红柿、鱼类等。 8. 远眺远处：每隔一段时间，目视远处，让眼球得到放松和调整。 如果长期加班造成的眼部疲劳持续存在或症状严重，建议及时就医，寻求专业的眼科医生的帮助和建议。

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要不要卸载王者荣耀安装英雄联盟手游？

这个问题取决于你个人的喜好和需求。如果你对王者荣耀感到厌倦或是想尝试一款新的游戏，那么卸载王者荣耀并安装英雄联盟手游可能是一个不错的选择。英雄联盟手游是一款热门的MOBA游戏，可能会给你带来新的游戏体验。然而，如果你仍然喜欢王者荣耀并且与该游戏有持续的兴趣，那么保留王者荣耀可能是更好的选择。最重要的是，根据自己的兴趣和需求做出决策，选择适合自己的游戏。

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猜一猜：成语“扑朔迷离”和哪种动物有关？

扑朔迷离这个成语和狐狸有关。成语的意思是形容事物纷繁复杂，让人难以理解或捉摸。而狐狸在传统文化中被认为是狡诈和机智的代表，常常在行动中变化多端，让人难以把握其真实意图，因此与这个成语的意思相符合。

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